Toen je in de steek werd gelaten
Toen je in de steek werd gelaten
Anonim
Toen je in de steek werd gelaten …
Toen je in de steek werd gelaten …

"

De wildste gedachten komen op. "Na weggelopen te zijn, spring van een klif", zoals het wordt gezongen in een beroemd lied, zodat hij eindelijk beseft wie hij heeft verloren, is geen optie. Opsluiten in je kamer en huilen om foto's is ook. Ik stel voor dat je een "kuurbehandeling" van vier weken ondergaat, omdat de eerste maand na het verlies van liefde het moeilijkst is. En dan - doe het zelf!

Eerste week. Het moet gewoon ervaren worden.

1. Schreeuw. Achterhouden is dom. Je hebt het volste recht om in je kussen te huilen, medelijden met jezelf te hebben, hem te haten en de ansichtkaarten weg te gooien waarin hij zijn liefde beleed. Een beetje valeriaan en - zonder gedachten en zonder energie - slapen.

2. Je kunt nu niet lang alleen zijn. Deel je verdriet met je moeder, als je een vertrouwensrelatie hebt. Ze zal de juiste woorden vinden om je te kalmeren. Verwacht van haar alleen geen onpartijdige beoordeling van wat er is gebeurd, vooral niet als ze zelf onlangs van je vader is gescheiden.

3. Vreemd genoeg is de beste vriend nu degene die nog erger is dan jij. Er is een prachtige zin: "En vanuit de gedachte dat Sidor ook slecht is, voelde Ivan zich opeens goed." Maar een absoluut gelukkige vriendin, met wie haar vriend elke dag bloemen en geschenken gooit, kan je depressief maken. Tegen haar achtergrond kun je je gemakkelijk een mislukkeling voelen. Dit is niet het geval. Maar voor een vriend die nog erger is dan jij, is het raadzaam om van nature optimistisch te zijn. Dan zal ze zeggen: "Spit en vergeet," - en samen zullen jullie beginnen na te denken over hoe je kunt leren om nog lang en gelukkig te leven zonder je voormalige geliefden.

4. Word niet dronken. Je kunt niet dronken worden en jezelf vergeten. Ten eerste, als je alcohol in jezelf giet, zul je meer en meer nadenken en je zorgen maken over wat je net zou vergeten, en ten tweede heb je 's ochtends voor niets en niemand tijd, maar het is ook erg verdrietig.

Tweede week. Wees filosofisch over wat er is gebeurd.

1. Ga naar de videoverhuur. Ga gewoon niet naar een melodrama kijken waar alles eindigt met een bruiloft. Neem liever een tekenfilm, zoiets als "Monsters, Inc." of "Ice Age". En terwijl je een ijsje eet, volg je het ongecompliceerde plot. Je zou zelfs kunnen glimlachen. Per slot van rekening is elke glimlach nu een kleine overwinning in de strijd tegen melancholie.

2. Kleed je in het licht. Leg donkergekleurde items opzij totdat je humeur weer normaal is. Perzik, crème, roze, "groene appel" - dit zijn nu de meest "juiste" kleuren voor jou. Vermijd rood. Het heeft de neiging om de emotionele toestand waarin je je op dit moment bevindt te verbeteren. Het vrolijke maakt je nog blijer, en het sombere - je begrijpt zelf …

3. Lees goede boeken over liefde, over menselijke relaties: Remarque, Hemingway, Moravia, Kundera, Coelho. Zo ben ik ooit uit de brand geholpen en geholpen om anders naar het leven te kijken door "The French Lieutenant's Woman" John Fowles. Helemaal aan het einde van dit boek, letterlijk in de laatste alinea, wordt het idee van wat het leven is en hoe te ervaren wat onmogelijk lijkt, opmerkelijk onthuld.

4. Stop met huilen. Begrijp dat je niet om hem huilt, maar om dat deel van je ziel dat je aan hem hebt gegeven. En stop met het lezen van boeken met allerlei spreuken als: "Tover oma, tover opa." Zelfs als hij op magische wijze weer naar je toe komt, zal die wirwar van pijnlijke problemen en misverstanden die je niet kon ontrafelen aan de vooravond van de breuk met hem terugkeren. En opnieuw zal hij je verlaten, en het zal nog moeilijker zijn.

Derde week. Wees niet dom.

1. Zelfs als het je lijkt dat hij nog steeds iets voor je ervaart, bel dan niet "omdat je mijn zakdoek bent vergeten", pas geen willekeurige vergaderingen aan - dit alles is genaaid met witte draden. Het is beter om "op de bodem te gaan liggen", hem helemaal niets te laten weten over waar je bent en met wie. En na twee of drie maanden kun je "per ongeluk" betrapt worden. Dan zul je van zijn kant geen wild verlangen opwekken om je te verstoppen of na te bootsen tegen de achtergrond van de menigte.

2. Het zal me niet verbazen als je een wild verlangen hebt om wraak op hem te nemen: met een spijker in de banden van zijn auto steken, hondenpoep in zijn brievenbus gooien… Het is verleidelijk. Vooral als hij zich aan het einde van je relatie als een varken gedroeg. Maar het is gevaarlijk. 99% dat je wordt blootgesteld. Wil je het? Beperk je dan tot het versnipperen van zijn foto's en spoel de stukken vervolgens door het toilet.

3. Sommige psychologen adviseren om extreme sporten te beoefenen, zodat nieuwe ervaringen de pijn van het verliezen van liefde overschaduwen. Bijvoorbeeld parachutespringen of rotsklimmen. Maar als je hoogtevrees hebt, of gewoon niet van al die sprongen, pieken, snowboarden en windsurfen houdt, waarom zou je jezelf dan verkrachten? Als je altijd al een liefhebber bent geweest van een rustig tijdverdrijf, dan hoef je je alleen maar in te schrijven voor een zwembad voor aquarobics of een walsclub - en dit voor je gewonde hart zal zelfs beter zijn dan een parachutesprong.

4. Hoe lang wil je al een kat of een hond? Doe het nu! Het dier heeft constante aandacht voor zichzelf nodig, maar zal alleen van je houden omdat je om hem geeft. Maar begin niet aan de vis. Ze schikken naar melancholie, op zijn best - tot kalmte van de ijdelheid van het leven, en je leven kookt toch niet, eenzaamheid, weet je …

Vierde week. Nog maar een klein beetje links.

1. Haast je niet halsoverkop in entertainment en nieuwe romances. Geef geen hoop aan de man die zes maanden geleden verslaafd aan je was, maar je had het druk. Maak hem geen instrument van wraak, verdient hij het?

2. Als het uit is omdat je hem erg beledigd hebt, moet je niet op zoek gaan naar een ontmoeting met hem en om vergeving vragen. Hoogstwaarschijnlijk is het geen enkele wrok, maar het gevoel dat zich in zijn ziel heeft opgehoopt dat jullie niet geschikt zijn voor elkaar. En het heeft geen zin om te bewijzen dat je goed bent - hij heeft lang geleden een beslissing genomen.

3. Als je hem toevallig tegenkomt op straat of bij een vriend, ren dan niet langs hem heen alsof je hem niet kent, maar kijk niet trouw in de ogen in de hoop dat hij van gedachten zal veranderen en van hem zal houden. jij weer. Gedraag je waardig en terughoudend, wat het ook kost. Misschien zal hij, als hij je Olympische kalmte en welwillende houding ziet, begrijpen dat je niet zo'n open boek bent, waarvan hij lang heeft gedacht dat het gelezen werd …

4. Weiger uitnodigingen voor een bezoek niet, ook niet als u alleen in uw kamer wilt zitten op de muziek van "Enigma". Ik laat je niet zoeken naar een ander vriendje. Kijk gewoon naar nieuwe mensen, neem deel aan het gesprek, breid uit. Samen met een vriend(in) kun je een cultureel programma voor het weekend regelen: 's middags bezoek je verschillende musea waar je sinds je kindertijd niet meer bent geweest (er zijn goedkope ticketprijzen, en er zijn veel indrukken), en' s avonds kun je kan in een club kijken en een uur dansen. U zult zien, de stemming zal verbeteren!

Ware liefde kan niet worden vergeten. Maar je verleden leven, maanden en jaren, rouwen om degene die je niet nodig had, is de weg naar nergens. Ongelukkige liefde mag geen zegel worden op je hele lot. Probeer het om te zetten in een levenservaring van onschatbare waarde, die 'de zoon van moeilijke fouten en paradoxen een vriend is'. En onthoud: wat er ook gebeurt, het is het beste.

Aanbevolen: