Waarom krampen de benen 's nachts en hoe te genezen?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Krampen 's nachts komen vrij vaak voor. De aandoening kan niet worden genegeerd, omdat het een voorbode kan zijn van ernstige pathologieën van interne organen. Daarom is het voor iedereen belangrijk om te weten waarom de benen 's nachts krampen en wat te doen om ongemak te elimineren.

Soorten krampen in de benen 's nachts

In de geneeskunde worden krampen begrepen als onwillekeurige samentrekkingen van de spieren (voornamelijk dwarsgestreept) van de benen. Ze zijn paroxysmaal van aard, onderscheiden zich door uitgesproken pijn.

Er zijn verschillende soorten, afhankelijk van de locatie en het type spasme:

1. Tonisch type. Dit wordt bij mensen waargenomen als een persoon zich lange tijd in een ongemakkelijke positie bevindt. Dientengevolge - verminderde mobiliteit van ledematen, scherpe, schietende pijn.
2. Clonische aanvallen. Het is veel minder waarschijnlijk dat dit type aandoening verklaart waarom de benen 's nachts krampen, omdat het het gevolg is van spierstrekking, geforceerd of per ongeluk. Dit gebeurt vaker overdag, 's nachts is het eerder zeldzaam. Pijnsyndroom gaat in de regel snel over en het antwoord op de vraag wat te doen en welke behandeling nodig is, is "niets en niets". Clonische aanvallen verdwijnen vanzelf.
3. Gelokaliseerd type. De krampen hebben betrekking op een specifieke spier, niet op een groep.
4. Gegeneraliseerde soort. Het gevolg van pathologische schade aan het spierstelsel van de onderste ledematen. Pijn kan in dit geval gedurende een lange tijd worden waargenomen.
5. Een bepaald type aanval wordt veroorzaakt door een of andere oorzaak. Om een holistisch diagnostisch beeld op te stellen, moet de arts alle aspecten van de pathologische aandoening begrijpen.

Interessant! Hoe teennagelschimmel te behandelen met azijn en ei?

Waarom brengt het 's nachts de benen naar beneden?

Er zijn veel redenen voor het optreden van convulsiesyndroom. Meestal treft het volwassen patiënten, maar het geneesmiddel is ook bekend voor gevallen waarin bij kinderen onwillekeurige spiercontractie van de onderste ledematen werd vastgesteld.

Onder de redenen noemen experts chronische ziekten van het bewegingsapparaat. Bij een hernia van de wervelkolom is er bijvoorbeeld een schending van de bloedcirculatie van de onderste ledematen, de weefsels en het spierapparaat krijgen niet genoeg zuurstof en voedingsstoffen.

Dat is de reden waarom, met deze pathologie, de benen krampen. En wat u in dit geval moet doen, moet uitsluitend door een specialist worden beslist. Zelfbehandeling bedreigt de ontwikkeling van gevaarlijke gevolgen. Vooral als de hernia het stadium van uitsteeksel of zelfs verzakking heeft bereikt.

Tijdens de zwangerschap krampen de benen ook en daar zijn verschillende redenen voor:

1. Gebrek aan mineralen.
2. Bloedarmoede door ijzertekort.
3. Spataderen.
4. Compressie van de vena cava.
5. Verminderde glucoseconcentratie.

Interessant! Hoe spataderen in de benen bij vrouwen te behandelen?

Het antwoord op de vraag wat te doen, zijn verschillende aanbevelingen: neem contact op met de gynaecoloog die de zwangerschap leidt, pas het dieet en de levensstijl aan.

Het kind kan 's nachts ook krampen in de benen hebben. En de belangrijkste redenen zijn:

1. Overmatige fysieke activiteit.
2. Platte voeten.
3. Zuurstofgebrek van beenweefsels.

Vaak treden convulsies op tegen een achtergrond van hoge temperatuur, zijn sprongen. Dit kan de werking van de hersenen verstoren. Daarom moet elke moeder weten wat ze moet doen in geval van een aandoening.

Eerste hulp bij krampen in de benen 's nachts

De pijn die een persoon ervaart tijdens de samentrekking van de spieren van de onderste ledematen kan worden uitgesproken. Dit heeft een negatieve invloed op uw welzijn, dus het is belangrijk om te weten wat er kan worden gedaan om de aandoening te elimineren:

1. Masseer je benen of draai je voeten meerdere keren.
2. Zorg voor warme voetenbaden met toevoeging van zeezout.
3. Als convulsies optreden tegen de achtergrond van een verhoogde temperatuur bij een kind, moet onmiddellijk een ambulance worden gebeld. Dezelfde aanbeveling is relevant voor patiënten met een gediagnosticeerde hernia.

De verdere gezondheidstoestand is direct afhankelijk van hoe snel en efficiënt de eerste hulp wordt verleend. Als de aanvallen frequent zijn, mag het bezoek aan de arts niet worden uitgesteld.

Interessant! Hoe koffie 's ochtends te vervangen voor energie?

Behandeling van krampen in de benen met folkremedies

Nadat precies is vastgesteld waarom de benen 's nachts krampen, beginnen ze de ziekte te behandelen. Het gebruik van folkremedies is ook toegestaan. Wat je kunt doen:

1. Neem elke ochtend honing (1 theelepel). U moet er eerst voor zorgen dat er geen allergische reactie op dit product is.
2. Ontvangst van echinacea-tinctuur volgens de instructies. Het is belangrijk om te onthouden dat dergelijke manipulatie verboden is voor jongens die de puberteit zijn ingegaan vanwege een hoog risico op het ontwikkelen van onvruchtbaarheid.
3. Thee gemaakt van kamille en berkenknoppen helpt het lichaam te verzadigen met mineralen, bloedvaten en nieren te reinigen.
4. Mosterdolie massage.
5. Laurierolie aanbrengen op delen van de benen, waarbij het convulsiesyndroom het vaakst wordt opgemerkt.

Een van de aanbevelingen mag niet worden opgevat als de enige mogelijke. Bij afwezigheid van bezwaren van de behandelende arts, contra-indicaties voor ten minste één ingrediënt, kunnen folkremedies de hoofdtherapie aanvullen.

Behandeling met medicijnen

Bij volwassen patiënten, na te hebben vastgesteld waarom de benen 's nachts krampen, wordt een complexe therapie uitgevoerd. De arts legt uit wat wel en niet kan. Wat wordt het vaakst voorgesteld om te behandelen:

1. Venotone medicijnen. Helpt bij het elimineren van acute pijnaanvallen. Zelfstandig niet geaccepteerd.
2. Anesthetica. Aanbevolen voor gevallen waarin aanvallen terugkeren.
3. Anticonvulsieve zalven. De belangrijkste groepen medicijnen die zijn voorgeschreven voor convulsiesyndroom worden gegeven. Als de aandoening zich ontwikkelt tegen de achtergrond van chronische ziekten, is therapie met symptomatische geneesmiddelen vereist.

profylaxe

Om de ontwikkeling van spasmen te voorkomen, wordt het aanbevolen om voedingsmiddelen te nemen die een grote hoeveelheid kalium bevatten - gedroogd fruit, zeevruchten, citrusvruchten. Over het algemeen moet voedsel worden gevarieerd en het lichaam verzadigen met belangrijke elementen. Naast preventieve maatregelen, omvatten:

• het dragen van schoenen bij lage snelheid;
• regelmatige lichaamsbeweging;
• het masseren van de voeten na zware belasting;
• uitsluiting van uitdroging.

Epileptische aanvallen zijn een pijnlijk fenomeen dat de ontwikkeling van gevaarlijke pathologieën kan signaleren. Als ze systematisch worden geobserveerd, is een doktersconsultatie vereist.