Inhoudsopgave:
- Slechte gewoontes. Niet rondneuzen
- Een pauze nemen van de koptelefoon
- Hoe maak je je oren goed schoon?
- Zwavelpluggen: wassen of oplossen?
- Otitis media: kinderziekte?
Video: Gezonde oren - goed gehoor
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14
Hoe houd je je oren gezond? Zorg allereerst voor hun netheid. Dit betekent echter niet dat je elke dag verwoed in je oor moet peuteren om van de was af te komen. In kleine hoeveelheden speelt het een belangrijke rol in het werk van het oor: het beschermt het tegen infecties, bacteriën, vuil, hydrateert en reinigt het ook. Slechte hygiëne en slechte gewoonten verstoren echter het zwavelproductieproces en veroorzaken verschillende ziekten.
Slechte gewoontes. Niet rondneuzen
Prikken met vreemde voorwerpen in je oren is niet alleen een lelijke, maar ook een gevaarlijke gewoonte. Bij het inbrengen van een voorwerp dieper dan 0,5 cm in het oor bestaat het risico van letsel aan de gehoorgang. Maar zelfs een microscheurtje in het oor kan tot een ontsteking leiden. Het is ook heel gemakkelijk om een infectie binnen te krijgen.
"Verbod" op het plukken in de oren betreft niet alleen voorwerpen, maar ook vingers. Vaak kun je de oorschelp niet friemelen of krabben.
Constante irritatie kan een verhoogde zwavelproductie veroorzaken, wat meestal leidt tot de vorming van zwavelpropjes. Het is het beste om de buitenkant van uw oren schoon te maken na een douche of bad door het oppervlak eenvoudig af te vegen met een wattenstaafje of schijfje.
Een pauze nemen van de koptelefoon
Als u zich uw dag niet zonder koptelefoon kunt voorstellen, neem dan pauzes zodat uw oren tijd hebben om te "rusten". En om mogelijke problemen te voorkomen, moeten oortelefoonliefhebbers speciale aandacht besteden aan oorhygiëne.
Velen van ons leven gewoon met muziek in onze oren. Maar langdurig gebruik van een koptelefoon (vooral "druppels") is slecht voor ons gehoor. Koptelefoons voorkomen de natuurlijke luchtstroom in de gehoorgang en verhogen de interne temperatuur. Het oor zweet, de productie van zwavel neemt toe. De zachte oordopjes verzamelen bacteriën erop - en brengen ze samen met de muziek rechtstreeks naar je oor.
Hoe maak je je oren goed schoon?
Het lijkt erop dat het schoonmaken van je oren zo eenvoudig is. Je hoeft alleen maar een wattenstaafje te nemen en haar oorsmeer te "extraheren". Helaas is dit niet de juiste methode. Waarom? Het wattenstaafje zal eenvoudigweg de was losmaken en in de verkeerde richting aanstampen - in de richting van het trommelvlies. De wattenstaafjes zijn alleen voor het reinigen van de buitenkant van de oren.
Om je oren effectief en veilig schoon te maken kun je het beste oordruppels gebruiken. Bijvoorbeeld "Remo-Wax".
Het belangrijkste voordeel - de procedure wordt uitgevoerd zonder contact met de kwetsbare delen van het oor. Het risico op verwonding of infectie van het oor is dus nul. In dit geval voeren oordruppels verschillende functies tegelijk uit:
- Reinig de gehoorgang van overtollig zwavel en deeltjes van geëxfolieerd epitheel;
- Beschikken over antibacteriële werking;
- Voorkomt het ontstaan van infecties na het verwijderen van zwavel;
- Verzacht de huid van de uitwendige gehoorgang, verwijder dode huidcellen.
Druppels zijn een gemakkelijke manier om thuis een oortoilet uit te voeren. Waar beschermt een tijdige en competente oorhygiëne ons tegen?
Zwavelpluggen: wassen of oplossen?
Onjuiste oorverzorging kan leiden tot oorsmeer in de gehoorgang. Dit is hoe een zwavelprop wordt gevormd - zwavel wordt gemengd met dood epitheel, zweet en vlekjes. Verkeersopstoppingen moeten niet lichtvaardig worden opgevat. Ze tasten het gehoor aan en kunnen duizeligheid, braken en zelfs epileptische aanvallen veroorzaken. Zwavelpluggen zijn een van de oorzaken van pijn en oorsuizen, vooral na een bad of zwembad. Het is onmogelijk om te wachten tot ze vanzelf "oplossen". Maar het is gevaarlijk om ze te verwijderen met behulp van traditionele medicijnen.
U kunt verkeersopstoppingen oplossen, hetzij door een KNO-arts, of met behulp van druppels " Remo-Wax". De arts spoelt meestal de plug uit het oor; de procedure kan onaangenaam zijn, het kost tijd en moeite. EEN " Remo-Wax »Verzacht en lost ze op in de gehoorgang, zonder pijn en tijdrovend.
Otitis media: kinderziekte?
De meesten van ons leden in de kindertijd aan middenoorontsteking. Volwassenen hebben minder vaak last van middenoorontsteking, maar het is deze ziekte die het meest voorkomt in de praktijk van KNO-artsen.
Wat is middenoorontsteking? Otitis media is een ontsteking van de uitwendige of inwendige delen van het hoortoestel.
Het komt voor wanneer:
- virale ziekten;
- schimmelziekten;
- mechanische schade;
- dermatitis;
- allergische reacties;
- eczeem;
- constante hydratatie (hypersecretie).
De meeste van deze oorzaken kunnen worden geëlimineerd met tijdige oorhygiëne. Overigens hoef je je oren maar eens in de twee weken grondig te reinigen.
Aanbevolen:
Hoe cafeïne werkt en wat gezonde alternatieven voor koffie zijn
Cafeïne geeft een gevoel van kracht, maar heeft een verwoestend effect op het lichaam. Ontdek wat gezonde alternatieven voor koffie zijn om te versterken
Drie gezonde diëten
Niet alle diëten zijn goed voor het lichaam. Sommige die slechts één product toestaan en diëten waarin praktisch niets is toegestaan - zeer strikte diëten - zullen u alleen maar schaden, en de verloren kilo's zullen zeer snel terugkeren. Voedingsdeskundigen raden diëten aan die rijk zijn aan vezels en magere eiwitten. Ze zullen niet alleen helpen om snel gewicht te verliezen, maar zullen ook aanzienlijke voordelen voor het lichaam opleveren - als gevolg van het gebruik ervan verdwijnen extra kilo's
Schoonheid is nabij: de geheimen van een gezonde huid
Een mooie en gezonde huid is een weerspiegeling van de toestand van het hele lichaam en de sleutel tot zelfvertrouwen. Het verschijnen van acne erop, een ongezonde glans, een doffe kleur bederft niet alleen de stemming, maar geeft ook aan dat er storingen in het lichaam optreden
Is het mogelijk om de zwavelprop in de oren thuis te verwijderen?
Kun je de zeemplug zelf verwijderen? Laten we het hebben over hoe u de zwavelprop thuis kunt verwijderen. Effectieve middelen en methoden
Weg met de hatelijke oren op de dijen
In dit artikel zullen we het probleem oplossen van veel meisjes en vrouwen die streven naar een ideaal figuur. Laten we het hebben over de meest effectieve methoden om af te vallen en oefeningen die u zullen helpen de oren op de dijen kwijt te raken