Video: Tatjana Vasilyeva toonde training
2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14
Het is nooit te laat om te beginnen met een gezonde levensstijl. Actrice Tatyana Vasilyeva demonstreert dit met haar eigen voorbeeld. In februari vierde de kunstenaar haar 68e verjaardag en besloot onlangs dat het tijd was om haar routine een beetje te veranderen. Nu bezoekt Tatyana Grigorievna regelmatig de sportschool en houdt ze zich bezig met krachttraining.
Nu pompt de ster spieren onder toezicht van een personal trainer. Onlangs publiceerde Vasilyeva foto's gemaakt in de sportschool, waarin ze werd vastgelegd op het moment dat ze aan de beenspieren werkte met behulp van een speciale platformsimulator.
Zoals de krant "7 Days" schrijft, bracht Tatiana veel tijd door in restaurants met Stanislav Sadalsky. Tegelijkertijd ondergaat Sadalsky elke zes maanden een behandelingskuur in Karlovy Vary. Tatyana Grigorievna koos daarentegen een andere manier om een goede vorm te behouden - een beetje ingewikkelder, maar tegelijkertijd effectiever.
Vasilievna was een paar jaar geleden echter serieus geïnteresseerd in sport.
"Er zijn veel meer redenen waarom je dit niet doet dan waarom je het doet", redeneerde Tatyana Grigorievna over een gezonde levensstijl. - Maar ze bestaan niet echt - dit zijn allemaal excuses, dit is je luiheid, een soort van je zwakte, die heel gemakkelijk is om mee om te gaan. Het hangt allemaal af van de eerste stap."
"Ik geloof dat ik aan gewichtheffen doe", zei de actrice in een interview. - Ik ben bezig met gewichten, voor mij is het al extreem. Ik til veel met mijn voeten, ik durf geen cijfers te noemen, ik weet het niet meer precies. En handen, denk ik, twintig kilo. Tegelijkertijd doe je oefeningen, je beweegt de hele tijd - het is niet alleen staan en zwaaien. Ik ben sinds kort begonnen met boksen. Zwembad. Als je alles doet met slimme, professionele mensen, dan heeft dit natuurlijk allemaal een heel ander effect en begin je het zelf te voelen. En er ontstaat een nieuw wereldbeeld, je neemt alles anders waar."
Aanbevolen:
Rudkovskaya toonde het gezicht van de jongste zoon van Arseny op een foto op Instagram
De fans slaagden erin de jongen te zien. Nu vragen ze zich af op wie hij meer lijkt
Nikolay Baskov toonde het luxueuze interieur van zijn appartement
Nikolai Baskov plaatste een foto op Instagram waarop de situatie in zijn appartement te zien is. Veel abonnees waren enthousiast over het smaakvolle interieur
Online training aan de astrologische school van Viktor Slobodnyuk
Astrologische school van Viktor Slobodnyuk met de mogelijkheid van afstandsonderwijs. Grote kortingen op de introductiecursus ter ere van het jubileum van de school en voor bezoekers van de site
Lina's EMS-training
De curatoren van het project hadden een aangename verrassing voor me voorbereid - het bezoeken van een EMS-training in een gezellige NewFit-studio. Heb je al eerder van deze vorm van fitness gehoord? Ik ben. En voor degenen die het niet weten, ik zal proberen in mijn eigen woorden uit te leggen wat het is
Tatjana Mikhalkova toonde Zaitsev die lijdt aan de ziekte van Parkinson
Tatyana Mikhalkova bezocht Vyacheslav Zaitsev en liet zien hoe een modeontwerper eruitziet die lijdt aan de ziekte van Parkinson