Inhoudsopgave:

Symptomen van een gebrek aan ijzer in het lichaam bij vrouwen
Symptomen van een gebrek aan ijzer in het lichaam bij vrouwen

Video: Symptomen van een gebrek aan ijzer in het lichaam bij vrouwen

Video: Symptomen van een gebrek aan ijzer in het lichaam bij vrouwen
Video: Bloedarmoede - Symptomen en behandeling 2024, Maart
Anonim

IJzer is een belangrijk sporenelement dat betrokken is bij hematopoëse, de immuunafweer van het lichaam. Het is een bestanddeel van hormonen en enzymen. Het gebrek aan ijzer in het lichaam bij vrouwen geeft de symptomen.

Dagtarief voor vrouwen

Een vrouw moet 18 g ijzer per dag met voedsel krijgen. Tijdens de zwangerschap verdubbelt de ijzerinname, tot 33 mcg. De reden voor het gebrek aan ijzer in het lichaam van een vrouw is een constante verandering in hormonale niveaus, wat leidt tot verdunning van het bloed, een afname van het hemoglobinegehalte.

Image
Image

IJzer is een belangrijk bestanddeel van bloed - tot 68% bevindt het zich in de weefsels van de lever, spieren, hersenen en milt. De hoeveelheid hemoglobine in de weefsels van verschillende organen is 3,5 gram. IJzer wordt opgeslagen in zijn depot - eiwitten ferritine, myoglobine, transferrine, respectievelijk 27%, 4% en 0,1% van de totale ijzervoorraad in het lichaam van een vrouw.

Het gebrek aan ijzer in het lichaam bij vrouwen manifesteert zich door uitgesproken symptomen - de huid wordt bleek, chronische vermoeidheid verschijnt, de nagelplaten zijn vervormd.

Image
Image

Tekenen van ijzertekort

IJzer is belangrijk voor alle mensen, maar vrouwen zijn vatbaar voor ijzerverlies als gevolg van regelmatige menstruatie, vooral als ze overvloedig zijn en verdwijnen met korte cycli. Symptomen van vrouwen manifesteren zich in verschillende stadia, met constant ijzertekort, de stadia wijzen op een sterke verslechtering van de algemene toestand. Er ontstaat bloedarmoede door ijzertekort.

Image
Image

In de praktijk zijn er 3 stadia van ijzertekort met de bijbehorende tekens:

  1. Prelaat stadium. Hier wordt het gebrek aan ijzer in het lichaam bij vrouwen uitgedrukt door symptomen - aanhoudende malaise, zwakte. Bij lage belasting verschijnt tachycardie. Aanhoudende prikkelbaarheid, een neiging tot depressie ontwikkelen, duizeligheid, ondraaglijke pijnen over het hele hoofd verschijnen. Het wordt moeilijk om voedsel door te slikken, de tong zweert met groeven met roodheid. Smaakvoorkeuren veranderen - ik hou van de geur van benzine, ik wil krijt eten. Haar begint te splijten en valt uit, er verschijnen broze en afbrokkelende nagels.
  2. Latente fase. Met de progressie van ijzertekort wordt de huid bleek en droogt er een blauwachtige tint op. Voortdurend gekweld door aanvallen in de mondhoeken, pijn in de hele buik. De bloeddruk daalt, de lichaamstemperatuur daalt.
  3. Het stadium van ernstige tekortkoming. Het gaat gepaard met een afname van de immuniteit, frequente verkoudheden, infectieziekten en indigestie. Het gebrek aan ijzer in het lichaam van vrouwen in dit stadium manifesteert zich met meer uitgesproken symptomen. De hormonale achtergrond verandert, wat de kans op het ontwikkelen van tumoren op de inwendige organen vergroot. De vervorming van de nagels is speciaal - ze nemen een holle lepelachtige vorm aan, hun groei vertraagt. Slaperigheid, kortademigheid, pijn in het hart verschijnen. Met verdere vooruitgang wordt de ziekte levensbedreigend.
Image
Image

Deficiëntie redenen

De belangrijkste reden voor het gebrek aan ijzer in het lichaam van vrouwen wordt regelmatige menstruatie en het begin van de zwangerschap genoemd.

Image
Image

Maar er zijn andere factoren van een gebrek aan ijzer in het lichaam - dit is een verhoogde consumptie van ijzer en een onvoldoende toevoer ervan met voedsel. De consumptie van ijzer neemt toe vanwege het grote bloedverlies dat gepaard gaat met disfunctionele bloedingen als gevolg van ziekten van de geslachtsorganen - endometriose, baarmoederfibromen, adenomyose. Baarmoederbloeding treedt op tegen de achtergrond van vasculaire schade tijdens diagnostische curettage, abortus. Baarmoederbloedingen na de bevalling komen vaak voor. Met hen wordt het bloedvolume in het lichaam aanzienlijk verminderd, wat leidt tot IDA.

Interne bloedingen komen voor bij ziekten van de maag, darmen, tijdens buikoperaties. Bloed gaat verloren na een ernstig trauma, met frequente bloeddonatie. Bij meisjes is de puberteit een belangrijke factor voor ijzertekort.

Image
Image

IJzertekort wordt veroorzaakt door onvoldoende inname via de voeding. Het lichaam maakt geen ijzer aan, alleen met de juiste voedselkeuze kan het ijzertekort worden aangevuld. Bovendien leidt schildklierziekte tot een elementtekort.

Image
Image

Zwangerschapsperiode

Voor vrouwen is een belangrijke reden voor het hoge ijzerverbruik de zwangerschap, wanneer er veel ijzer nodig is voor een goede rijping en ontwikkeling van het kind, de periode van borstvoeding.

Voor zwangere vrouwen is een tekort aan het element gevaarlijk voor placenta-insufficiëntie, wanneer deze aandoening leidt tot dystrofie van het myometrium en de placenta. Dit vermindert de synthese van hormonen, lactogeen in de placenta, wat de ontwikkeling van de foetus negatief beïnvloedt.

Image
Image

Moet ik naar een dokter?

De controle van het hemoglobinegehalte moet worden gecontroleerd door een lokale therapeut. Dit is belangrijk omdat alleen een arts het ontwikkelingsstadium van bloedarmoede zal bepalen en de noodzakelijke behandeling zal voorschrijven. Dus als u symptomen van onbegrijpelijke zwakte, vermoeidheid ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Image
Image

Eetpatroon

Wanneer uit de resultaten van het onderzoek blijkt dat de oorzaak van het gebrek aan hemoglobine ondervoeding is, moet de vrouw, samen met de voorgeschreven medicatie, de set producten herzien. Vleesproducten zijn rijk aan ijzer - lever, kalfsvlees, konijn.

Er is veel van dit element in groenten - tijm, peterselie, sla. IJzer bevat slakken, oesters, makreel, roze zalm, volkoren havermout, boekweit, bonen. U moet in uw menu groenten en fruit met ijzergehalte opnemen, dit zijn voornamelijk alle soorten appels, peren, abrikozen en perziken. Walnoten moeten aan groene salades worden toegevoegd. Sluit eieren, koffie, zwarte thee uit van het menu.

Image
Image

profylaxe

In elk stadium van de ziekte hebben symptomen een ernstige invloed op de levensloop. Het is belangrijk om na het ondergaan van een behandeling met geneesmiddelen die Fe bevatten over te gaan op het voorkomen van exacerbaties en recidieven. Preventie bestaat uit het volgen van een dieet, het handhaven van een gezonde levensstijl.

Voor de preventie van IDA is het belangrijk om te stoppen met roken, het gewicht in de gaten te houden en een wandeling in de dagelijkse routine te introduceren. Een van de preventieve maatregelen is het drinken van afkooksels van brandnetel, lijsterbes, rozenbottels.

Image
Image

De gevolgen van ijzertekort

Met IDA is een persoon vatbaar voor frequente verkoudheden. Dit komt door atrofische veranderingen in het slijmvlies, dat zijn beschermende functies verliest. Hierdoor komt de infectie gemakkelijk het lichaam binnen. Immuunkrachten nemen af, bloeddruk daalt, spieraandoeningen treden op, wat leidt tot myocardiale dystrofie. Tachycardie en kortademigheid verschijnen.

Image
Image

Fe-tekort veroorzaakt:

  • gebrek aan leverfunctie;
  • slaapproblemen;
  • constant bevriezen;
  • duizeligheid van verschillende vormen;
  • hoofdpijn vergelijkbaar met migraine;
  • spier zwakte;
  • emotionele instabiliteit.
Image
Image

Dit is een korte opsomming van de belangrijkste gevolgen van IDA bij vrouwen.

Het gebrek aan ijzer in het lichaam bij vrouwen kan worden bepaald door de hierboven aangegeven symptomen - het belangrijkste is om het tijdig te detecteren.

Aanbevolen: