Hoe geld te besparen op eten?

2024 Auteur: James Gerald | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 14:14

Het is geen geheim dat het leeuwendeel van het gezinsbudget aan voedsel wordt besteed, dus elke huisvrouw probeert deze kosten te verlagen. Maar besparen op voedsel betekent helemaal niet dat je jezelf iets ontzegt of jezelf uithongert. Inderdaad, er worden vaak buitensporige bedragen uitgegeven omdat we onnodige dingen kopen, op het verkeerde moment boodschappen doen en ze op de verkeerde plaats zoeken. Met eenvoudige tips kunt u besparen op boodschappen zonder uw gebruikelijke dieet te veranderen.

Kies de tijd en plaats

Probeer het aantal winkelbezoeken te verminderen. Het is beter om alle producten eens per maand te kopen dan wekelijks of dagelijks, omdat elke rit naar de winkel kan uitmonden in tassen vol ongeplande aankopen. Ga niet direct na je salaris naar de winkel en neem niet veel geld mee, dan kom je zeker niet in de verleiding om veel uit te geven.

Zoek naar winkels waar de producten die je zoekt goedkoper zijn. Het is beter om zelf twee winkels te kiezen: in de regel zullen sommige producten in de ene goedkoper zijn en in de andere - andere. Maar vaak in kleine winkels op loopafstand zijn de prijzen toch hoger dan in een grote supermarkt. Daarom kunnen producten voor langdurige opslag (suiker, granen, pasta, thee, koffie en huishoudelijke artikelen) het beste worden gekocht voor toekomstig gebruik in hypermarkten of groothandels en bases.

Koop lokaal geproduceerde producten: deze producten zijn goedkoper omdat de fabrikant niet uitgeeft aan hun transport.

Plan je aankopen

Koop geen boodschappen vlak voor het bereiden van lunch of diner, maar plan het menu voor de week en doe vooraf de nodige aankopen.

Maak voordat je naar de winkel gaat een gedetailleerde lijst van producten op basis van je behoeften en dieet, en houd je er strikt aan. Check welke producten je nog niet op hebt, zodat je ze niet nog een keer koopt.

Voordat je naar de winkel gaat, moet je ervoor zorgen dat je een snack hebt, zodat een lege maag je niet tot overhaaste aankopen uitlokt. Gebruik bij het winkelen een rekenmachine om u niet te vergissen in de eenheidskosten en uzelf niet voor de gek te houden.

Wees niet lui om naar de onderste en bovenste planken te kijken en voedsel uit de verre hoeken van de planken te halen.

Vermijd de vallen

In supermarkten staan de duurste producten meestal op ooghoogte, terwijl de minder verse op de eerste rij staan. Wees niet lui om naar de onderste en bovenste planken te kijken en voedsel uit de verre hoeken van de planken te halen.

De meeste dagelijkse benodigdheden tegen de juiste prijs worden langs de buitenrand van het verkoopgebied geplaatst. Neem geen goederen aan die aan het gangpad en in de kassa worden uitgestald - ze zijn vaak te duur, of je hebt ze gewoon niet nodig. Minder geadverteerde merken zijn goedkoper, maar over het algemeen even goed in kwaliteit.

Koop eenvoudigere versies van uw favoriete voedsel, zoals gewone havermout, voor goedkoper. Denk een paar keer na voordat je bederfelijke etenswaren koopt. Analyseer of je ze vóór de houdbaarheidsdatum volledig kunt eten.

Ga winkelen zonder kinderen: ook al is het voor jezelf niet altijd makkelijk om een ongeplande aankoop te weigeren, dan is het bijna onmogelijk om ‘nee’ te zeggen tegen een kind.

Profiteer van de kansen

Koop goedkoop, vers, seizoensgebonden voedsel. Op dit moment zijn hun prijzen gematigd, terwijl ze in andere tijden van het jaar aanzienlijk meer kunnen kosten.

Gebruik speciale kortingsbonnen die sommige supermarkten aanbieden en koop boodschappen wanneer ze in de aanbieding zijn. Vergeet niet een kortingskaart mee te nemen om te besparen op boodschappen.

Neem je boodschappentas mee, koop deze niet in een winkel.

Voorraad voor toekomstig gebruik

Stel het winkelen voor essentiële producten niet uit tot het laatste moment. Vul uw voorraad nietjes regelmatig aan en u hoeft niet te duur te zijn op willekeurige locaties.

Koop ingevroren, ingeblikt of gedroogd voedsel. Ze zijn goedkoper dan verse, maar qua voedingswaarde doen ze op geen enkele manier onder voor hen. Maar verpakte, gesneden en gewassen producten mogen alleen worden genomen als dit absoluut noodzakelijk is: ze zijn altijd duurder, omdat hun prijs de verwerkingskosten omvat.

Koop ingevroren, ingeblikt of gedroogd voedsel. Ze zijn goedkoper dan verse, maar qua voedingswaarde doen ze op geen enkele manier onder voor hen.

Voorbereidingen treffen voor de winter. Jam en ingeblikte groenten kunnen u helpen uw gezinsbudget op peil te houden en uw vitaminetekorten in de winter te compenseren.

Vermijd het drinken van flessenwater. Als je geen kraanwater drinkt, koop dan een waterfilter. Met deze investering bespaart u in de toekomst geld.

Eet gezond eten

Gezinnen die gezond eten, behouden niet alleen hun gewicht, maar verlagen ook hun voedselkosten. Bespaar geld door porties te verkleinen en minder calorierijke voedingsmiddelen te kopen, die vaak duurder zijn. Zo kunnen calorierijke en dure cakes en koekjes worden vervangen door seizoensfruit.

Toon spaarzaamheid

Vermijd het kopen van halffabrikaten en kant-en-klaar koken en kook je eigen maaltijden. Kook alleen zoveel voedsel als uw gezin kan eten. Probeer de hoeveelheid voedselverspilling te minimaliseren. Overgebleven restjes van groenten, gevogelte of vlees kunnen worden gebruikt voor soep, stoofschotels of salades.

Koop voedsel zo dat het in meerdere gerechten tegelijk wordt gebruikt en niet in de koelkast blijft. Maak bijvoorbeeld na het koken van kip soep in bouillon en kook voor de tweede keer vlees: bak of maak een salade.

Als je kunt, neem dan je eten mee naar je werk - het bespaart je niet alleen geld, maar helpt je ook om de ingrediënten onder controle te houden, zodat ze gezond zijn en weinig calorieën bevatten.

Zelf groenten en fruit verbouwen. Het is goed als je een zomerhuisje hebt. Maar het balkon van een stadsappartement en zelfs een vensterbank zijn geschikt voor het telen van groenten, tomaten en een aantal andere groentegewassen.